高血压病人的中医养生保健主要包括以下几点：1. 一般治疗：保持良好情绪，避免过度劳累和食用高盐、高脂肪食物。2. 药物治疗：在中医医师指导下使用清肝降压胶囊、牛黄降压丸等。3. 针灸治疗：针灸风池穴、大椎穴、内关穴等，调节经络与脏腑气血平衡。此外，可通过推拿、按摩、改善作息、练五禽戏等方式进行养生保健。
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高血压的中医养生
养成生活有规律的习惯，劳逸结合，保持精神舒畅，保证充足睡眠，脑力劳动者避免用脑过多。控制饮食，减轻体重。服用降压药要慎重，不可降压太低太快，以免引起不适和其他并发症。追答养成生活有规律的习惯，劳逸结合，保持精神舒畅，保证充足睡眠，脑力劳动者避免用脑过多。控制饮食，减轻体重。服用降压药要慎重，不可降压太低太快，以免引起不适和其他并发症。
高血压的中医养生
养成生活有规律的习惯，劳逸结合，保持精神舒畅，保证充足睡眠，脑力劳动者避免用脑过多。控制饮食，减轻体重。服用降压药要慎重，不可降压太低太快，以免引起不适和其他并发症。追答养成生活有规律的习惯，劳逸结合，保持精神舒畅，保证充足睡眠，脑力劳动者避免用脑过多。控制饮食，减轻体重。服用降压药要慎重，不可降压太低太快，以免引起不适和其他并发症。